yoga

Massage ist kein Luxus sondern ein Bedürfnis!


Das Massieren ist eine Jahrtausende alte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats.
In physiologischer Sicht regen Massage und Berührung den Blut-und Lymphstrom an; das Hämoglobinpotential wächst, der Sauerstoff-transport im Blut wird effektiver. Ueberdies bewirkt Berührung eine Senkung von Blutdruck und Herzfrequenz; sie beruhigt die Nerven, löst Verspannungen und vermittelt ein Gefühl von Entspanntheit und Wohlbefinden.


Vorteile einer regelmässigen Massage

  • entspannt den Körper und beruhigt das Nervensystem
  • vermindert chronische Schmerzen
  • senkt den Blutdruck
  • dehnt das Bindegewebe
  • verbessert den Muskeltonus
  • löst verkrampfte Muskeln
  • beschleunigt den Heilungsprozess nach einem Unfall
  • lindert durch Stress verursachte Kopfschmerzen
  • verstärkt das Immunsystem
  • verbessert den Hautzustand
  • beruhigt Angstgefühle
  • verbessert den Schlaf

Mein Angebot

Ganzkörper Massage:

Meine Ganzkörper-Massage basiert auf der Klassischen Massage, eine der bekanntesten und am weitesten verbreiteten Massageformen. Im Verlauf der Jahre habe ich eine breite Palette an Massagetechniken erlernt die ich je nach Beschwerdebild einsetze. (zum Beispiel: Sport-Massage, Triggerpunktmassage, Akupressur, Entspannungstechniken, Fussreflexzonen-Massage usw.) Durch die verschiedenen Techniken werden Haut, Unterhautzellgwebe und Muskulatur erwärmt, geknetet und gelockert. Die Massage verbessert sämtliche Funktionen der Haut, die Muskeln werden stärker durchblutet, der Abbau von Schlackenstoffen angeregt und der Muskeltonus normalisiert. Der Blutkreislauf - insbesondere der venöse Rückstrom - wird angeregt was sich positiv auf das gesamte Lymphsystem auswirkt.



Anwendung der klassischen Massage:

Verspannungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Verhärtungen (z.B nach intensiven sportlichen Leistungen), Kopfschmerzen, Verspannungen von Rücken- und Nackenmuskulatur, Bewegungseinschränkungen (z.B durch eine verspannte oder verkürzte Muskulatur.)

Intensiv Rücken-Nacken Massage:

Unsere Rückenmuskulatur ist oft überlastet und reagiert dann mit Verspannungen. Eine intensive Rücken-Nacken Massage wirkt sehr wohltuend und entspannend.

Öl:

Ich benutze Mandelöl als Basisöl und mische reine essentielle Öle dazu. So kann ich eine Ölmischung kreieren die genau für dich passt.



Preise

60 Min. CHF 120.–
75 Min. CHF 150.–
90 Min. CHF 180.–
Für Kinder und Studenten gibt es 10% Rabatt
5er Abonnement: 10% Ermässigung
10er Abonnement: 11 mal gratis

Anmeldung

Email: info@clairedalloz.ch
Tel: +41 (0)78.722.52.18