yoga

Massage ist kein Luxus sondern ein Bedürfnis!


Das Massieren ist eine Jahrtausende alte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats.
In physiologischer Sicht regen Massage und Berührung den Blut-und Lymphstrom an; das Hämoglobinpotential wächst, der Sauerstoff-transport im Blut wird effektiver. Ueberdies bewirkt Berührung eine Senkung von Blutdruck und Herzfrequenz; sie beruhigt die Nerven, löst Verspannungen und vermittelt ein Gefühl von Entspanntheit und Wohlbefinden.


Vorteile einer regelmässigen Massage

  • entspannt den Körper und beruhigt das Nervensystem
  • vermindert chronische Schmerzen
  • senkt Blutdruck
  • dehnt Bindegewebe
  • verbessert Muskel Tonus
  • lindert verkrampfte Muskeln
  • beschleunigt Erholung nach Unfall
  • lindert Kopfschmerzen verursacht durch Stress
  • verstärkt das Immunsystem
  • verbessert Haut
  • beruhigt Angstzustand
  • verbessert Schlaf

Mein Angebot

Ganzkörper Massage:

Meine Ganzkörper Massage basiert auf der Klassischen Massage, eine der bekanntesten und am weitesten verbreitete Massageform. Im Verlauf der Jahre habe ich eine breite Palette an Massage Techniken gelernt welche ich je nach Beschwerdebild anwende. (zum Beispiel: Sports Massage Techniken, Trigger Pünkte, Akupressur Pünkte, entspannende Techniken, Fussreflex usw.) Durch die verschiedenen Techniken werden Haut, Unterhautzellgwebe und Muskulatur erwärmt, geknetet, gelockert. Die Massage verbessert sämtliche Funktionen der Haut, die Muskeln werden stärker durchblutet und Schlackenstoffe somit abgebaut und der Muskeltonus normalisiert. Der Blutkreislauf insbesondere der venöse Rückstrom wird angeregt was sich positiv auf das Lymphsystem auswirkt.



Anwendung der klassischen Massage:

Verspannungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Verhärtungen (z.B nach intensiven sportlichen Leistungen), Kopfschmerzen, Verpsannter Rücken- und Nackenmuskulatur, Bewegungseinschränkungen (z.B durch eine verspannte oder verkürzte Muskulatur.)

Intensiv Rücken-Nacken Massage:

Eine intensive Rücken-Nacken Massage wirkt sehr wohltuend und entspannend vor allem weil unsere Rückenmuskulatur oft überlastet wird und dann mit Verspannungen reagieren.

Öl:

Ich benutze Mandelöl als Basisöl und mische reine essentielle Öle dazu. So kann ich eine Ölmischung kreieren die genau für dich passt.



Preise

60 Min. CHF 120.–
75 Min. CHF 150.–
90 Min. CHF 180.–
Für Kinder und Studenten gibt es 10% Rabatt
5er Abonnement: 10% Ermässigung
10er Abonnement: 11 mal gratis

Anmeldung

Email: info@clairedalloz.ch
Tel: +41 (0)78.722.52.18